Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- FruitSoursop Smoothie70kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 17 g · Gordura 0 g
- DessertCoconut Mango Rice Pudding173kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 32 g · Gordura 5 g
- GrainsCaribbean Rice and Beans130kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 1 g
- VegetablesCeleriac Mash90kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 0.5 g
- BeveragesChili Mango Juice60kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0 g
- SnacksChickpea Chocolate Chip Cookies190kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 8 g
- BeveragesTropical Smoothie Twist50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0 g
- VegetablesSavory Zucchini Fritters152kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- SnackChili Roasted Chickpeas196kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 27.4 g · Gordura 7 g
- PastaBroccoli Pasta Salad150kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 3.2 g
- LegumesCajun Red Beans127kcal / 100 gProteína 8.7 g · Hidratos de carbono 22.8 g · Gordura 0.5 g
- LegumesGarlic Lemon Legumes150kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 3 g
- VegetablesSesame Cucumber Salad45kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 2 g
- BeveragesTurmeric Ginger Latte50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 2 g
- GrainsVegetable Fried Quinoa130kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 4 g
- BeveragesStrawberry Shortcake Smoothie90kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 1.5 g
- BeveragesGuava Smoothie60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 1.5 g
- SnackChocolate Chip Chickpea Cookies150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 7 g
- VegetablesGarlic Butter Asparagus65kcal / 100 gProteína 2.2 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 3.5 g
- VegetablesSavory Eggplant Rollatini90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 5 g
- LegumesCrispy Chickpea Tacos180kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 8 g
- BeveragesPeach Ginger Smoothie50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 11 g · Gordura 0.2 g
- VegetablesZucchini Noodle Salad22kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 3.6 g · Gordura 0.4 g
- PastaButternut Squash Pasta180kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 38 g · Gordura 2 g