Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SaladCauliflower Quinoa Salad110kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 2 g
- SaladClassic Greek Salad145kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 12 g
- SoupMinestrone Vegetable Soup70kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 1 g
- SaladClassic Garden Salad50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- SoupLentil Tomato Soup70kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1 g
- SaladItalian Garden Salad80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 4 g
- SoupClassic Tomato Basil Soup50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- FatGreek Tzatziki Sauce130kcal / 100 gProteína 3.4 g · Hidratos de carbono 4.2 g · Gordura 10 g
- FruitTropical Fruit Cup50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 0.2 g
- VegetablesVegetable Stir-Fry70kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 2 g
- SnackHerbed Rice Cakes90kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 1.5 g
- DessertRaspberry Chia Pudding120kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 6 g
- SnackMatcha Chia Bowl130kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 5 g
- ProteinMango Chicken Tacos150kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 5 g
- VegetablesGarlic Parmesan Cauliflower80kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 5 g
- FruitTropical Fruit Skewers60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0 g
- VegetablesBeetroot Carpaccio50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- VegetablesEggplant Caponata140kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- VegetablesLemon Garlic Roasted Brussels120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 6 g
- VegetablesCheesy Cauliflower Bites150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- BeveragesPineapple Coconut Smoothie90kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- BeveragesAvocado Raspberry Smoothie100kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 5 g
- VegetablesStuffed Acorn Squash150kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 2 g
- BeveragesCoconut Water Smoothie40kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 0 g