Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- LegumesBlack Bean Quinoa Salad120kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 3 g
- RestaurantVietnamese Bun Cha200kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 8 g
- NoodleNoodle Salad with Sesame Dressing160kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 5 g
- NoodleVegetable Chow Fun200kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 36 g · Gordura 5 g
- GrainsCranberry Orange Quinoa Bowl150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 3 g
- NoodleKorean Japchae Stir-Fry180kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 4 g
- SaladGrilled Poblano Corn Salad120kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 5 g
- NoodleCold Udon Noodle Salad190kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 6 g
- GrainsCinnamon Apple Oatmeal71kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 2 g
- FruitBuddha's Hand Fruit32kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 0.5 g
- NoodleVegetarian Pho50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- NoodleSesame Cold Noodle Bowl200kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 8 g
- PastaChickpea Pasta Salad150kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 4 g
- NoodleSpicy Thai Noodle Salad160kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 3 g
- NoodleSweet Potato Noodle Salad150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 1 g
- NoodleMiso Udon Noodle Soup130kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 2 g
- NoodleSoba Noodle Salad with Sesame Dressing150kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 5 g
- SoupGardener's Soup56kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- VegetablesStuffed Peppers with Feta135kcal / 100 gProteína 5.1 g · Hidratos de carbono 14.8 g · Gordura 7.2 g
- GrainsQuinoa Tabouli Salad130kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 5 g
- SnacksAvocado Veggie Wrap200kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 9 g
- PastaEggplant and Zucchini Pasta Bake180kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 23 g · Gordura 7 g
- BeveragesLavender Lemonade60kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0 g
- SaladVegan Taco Salad Bowl140kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 7 g