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Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SoupSpicy Coconut Lentil Soup85kcal / 100 gProteína 4.2 g · Hidratos de carbono 14.5 g · Gordura 3.1 g
- VegetablesAsian Cucumber Salad50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 2 g
- FatTropical Fruit Vinaigrette70kcal / 100 gProteína 0.2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- SaladKale Caesar Salad150kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 9 g
- SoupCurried Vegetable Soup70kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 2.5 g
- SaladRoasted Beet and Lentil Salad120kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4.5 g
- SoupLentil and Butternut Squash Soup65kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 10.3 g · Gordura 1.1 g
- SaladNicoise Salad with Tuna220kcal / 100 gProteína 24 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- SnackSpicy Chickpea Snack Mix470kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 62 g · Gordura 18 g
- SaladQuinoa Salad with Pomegranate120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 4 g
- SnackSmoky Chipotle Nuts600kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 50 g
- FatSriracha Lime Dressing200kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 20 g
- LegumesRoasted Tomato Basil Hummus180kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 8 g
- SoupSpicy Tomato Soup55kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 11 g · Gordura 2 g
- FatGarlic Herb Vinaigrette220kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 2 g · Gordura 24 g
- FatMediterranean Olive Tapenade200kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 20 g
- SoupHerbed Tomato Basil Soup50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- FatRoasted Red Pepper Hummus250kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 15 g
- SaladChickpea Tabbouleh120kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- FatTruffle Oil for Drizzling900kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 100 g
- SaladRoasted Vegetable Quinoa Salad160kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 7 g
- DessertPumpkin Flaxseed Muffins210kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 9 g
- GrainsAlmond Flour Pancakes225kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 10 g
- SaladKale Antipasto Salad150kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 10 g