Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- FatCreamy Avocado Sauce150kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 15 g
- SaladChickpea and Quinoa Salad150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 3 g
- BeveragesCoconut Cream Pie Smoothie120kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 5 g
- SoupWarm Vegetable Soup50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 1 g
- FatClassic French Vinaigrette480kcal / 100 gProteína 0.3 g · Hidratos de carbono 4 g · Gordura 50 g
- SoupCoconut Curry Lentil Soup90kcal / 100 gProteína 5.7 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2.5 g
- GrainsGinger Lemony Quinoa Bowl130kcal / 100 gProteína 4.1 g · Hidratos de carbono 24.2 g · Gordura 2 g
- SaladSweet Potato and Black Bean Salad170kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 4 g
- SoupTomato Basil Soup with Pesto50kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 9.5 g · Gordura 1 g
- FatWalnut and Kale Pesto680kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 66 g
- SnackZesty Salsa Verde50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 3 g
- SoupSavory Tomato Soup70kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 2 g
- GrainsCheesy Quinoa Casserole150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 4 g
- SaladTuscan Style Kale Salad120kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 17 g · Gordura 5 g
- SaladCilantro Lime Quinoa Salad120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- VegetablesSavory Almond-Crusted Cauliflower120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- SoupSavory Lentil Soup90kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- SoupCreamy Spinach Soup80kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 4 g
- FatLemon Herb Sauce150kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 14 g
- VegetablesHoney Garlic Edamame130kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 5 g
- SoupSoba Noodle Salad with Vegetables150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 4.5 g
- FatHot Chili Oil900kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 100 g
- VegetablesCrispy Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 8.5 g · Gordura 9 g
- VegetablesVegetarian Stuffed Bell Peppers70kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1.5 g