Base nutritionnelle
Catalogue d’aliments
Calories, macros et portions des aliments courants. Des réponses rapides et des valeurs nutritionnelles claires.
3,220 aliments avec valeurs nutritionnelles
Parcourir par objectif
- SoupSpicy Coconut Lentil Soup85kcal / 100 gProtéines 4.2 g · Glucides 14.5 g · Lipides 3.1 g
- VegetablesAsian Cucumber Salad50kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 8 g · Lipides 2 g
- FatTropical Fruit Vinaigrette70kcal / 100 gProtéines 0.2 g · Glucides 15 g · Lipides 2 g
- SaladKale Caesar Salad150kcal / 100 gProtéines 4.5 g · Glucides 12 g · Lipides 9 g
- SoupCurried Vegetable Soup70kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 12 g · Lipides 2.5 g
- SaladRoasted Beet and Lentil Salad120kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 20 g · Lipides 4.5 g
- SoupLentil and Butternut Squash Soup65kcal / 100 gProtéines 3.5 g · Glucides 10.3 g · Lipides 1.1 g
- SaladNicoise Salad with Tuna220kcal / 100 gProtéines 24 g · Glucides 10 g · Lipides 10 g
- SnackSpicy Chickpea Snack Mix470kcal / 100 gProtéines 18 g · Glucides 62 g · Lipides 18 g
- SaladQuinoa Salad with Pomegranate120kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 18 g · Lipides 4 g
- SnackSmoky Chipotle Nuts600kcal / 100 gProtéines 20 g · Glucides 30 g · Lipides 50 g
- FatSriracha Lime Dressing200kcal / 100 gProtéines 0 g · Glucides 8 g · Lipides 20 g
- LegumesRoasted Tomato Basil Hummus180kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 20 g · Lipides 8 g
- SoupSpicy Tomato Soup55kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 11 g · Lipides 2 g
- FatGarlic Herb Vinaigrette220kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 2 g · Lipides 24 g
- FatMediterranean Olive Tapenade200kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 6 g · Lipides 20 g
- SoupHerbed Tomato Basil Soup50kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 10 g · Lipides 1 g
- FatRoasted Red Pepper Hummus250kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 24 g · Lipides 15 g
- SaladChickpea Tabbouleh120kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 20 g · Lipides 3 g
- FatTruffle Oil for Drizzling900kcal / 100 gProtéines 0 g · Glucides 0 g · Lipides 100 g
- SaladRoasted Vegetable Quinoa Salad160kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 25 g · Lipides 7 g
- DessertPumpkin Flaxseed Muffins210kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 30 g · Lipides 9 g
- GrainsAlmond Flour Pancakes225kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 25 g · Lipides 10 g
- SaladKale Antipasto Salad150kcal / 100 gProtéines 3.5 g · Glucides 9 g · Lipides 10 g