Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- GrainsCurry Cauliflower Rice70kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 1.5 g
- RestaurantTandoori Chicken Tacos220kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 8 g
- NoodleKorean Jajangmyeon250kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 7 g
- NoodleZucchini Noodle Pesto Bowl90kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 4 g
- SaladThai Peanut Chickpea Salad200kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 10 g
- NoodleSpicy Thai Vegetable Noodles150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 4 g
- SnacksSpicy Buffalo Cauliflower Wings150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 9 g
- VegetablesMaple Cinnamon Roasted Carrots120kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 0.5 g
- RestaurantSpicy Tempeh Tacos200kcal / 100 gProteína 16 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 10 g
- SnacksPapaya Salsa60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0.5 g
- DairyBaked Garlic Spinach Dip220kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 18 g
- PastaClassic Tomato Basil Pasta220kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 32 g · Gordura 8 g
- SnacksPumpkin Seed Energy Bites450kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 45 g · Gordura 25 g
- SaladWarm Butternut Squash Salad140kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 5 g
- GrainsMushroom and Spinach Risotto130kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 3.5 g
- LegumesBuffalo Chickpea Tacos220kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 7 g
- LegumesSpicy Cilantro Hummus200kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 10 g
- SaladRoasted Butternut Squash Salad150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 5 g
- LegumesChickpea and Quinoa Power Bowl190kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 5 g
- SaladAvocado Salad with Sesame Dressing160kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 14 g
- VegetablesCrispy Brussels Sprouts with Balsamic120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 7 g
- SnacksCrispy Rice Paper Rolls85kcal / 100 gProteína 2.6 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2.7 g
- SoupWild Mushroom and Kale Soup65kcal / 100 gProteína 3.2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 2.5 g
- DessertCoconut Tapioca Pudding140kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 33 g · Gordura 2 g