Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- BeveragesHibiscus Iced Tea30kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 0 g
- PastaSpaghetti and Red Lentil Sauce160kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 3 g
- LegumesZesty Chickpea Salad130kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4 g
- FruitHawaiian Fruit Salad60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0.5 g
- PastaTomato Basil Pasta Salad120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 3 g
- NoodleSoba Noodle Stir Fry150kcal / 100 gProteína 5.5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 4 g
- NoodleSpicy Peanut Noodles320kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 15 g
- RestaurantBanh Mi Sandwich250kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 33 g · Gordura 10 g
- SnacksMango Salsa with Avocado70kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 11 g · Gordura 4 g
- SnacksMango Avocado Sushi Rolls130kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 21 g · Gordura 3 g
- LegumesSmoky Chipotle Black Bean Dip220kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- SaladShrimp and Avocado Salad280kcal / 100 gProteína 18 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 20 g
- DairyCaramelized Fig and Goat Cheese Toast350kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 16 g
- GrainsCaribbean Jerk Quinoa Bowl230kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 4 g
- GrainsHerbed Quinoa and Roasted Veggie Bowl220kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 38 g · Gordura 6 g
- DessertChocolate Mint Scones400kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 55 g · Gordura 18 g
- SnacksPumpkin Spice Bagel250kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 48 g · Gordura 3 g
- DairyMinted Yogurt Sauce60kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 2.5 g
- BeveragesPeach Melba Smoothie70kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 14.5 g · Gordura 1 g
- GrainsCreamy Cilantro Lime Rice150kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 4 g
- GrainsCitrus Poppy Seed Quinoa120kcal / 100 gProteína 4.2 g · Hidratos de carbono 21.3 g · Gordura 2.5 g
- BeveragesCoconut Mango Smoothie150kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 4 g
- ProteinPeanut Butter Chocolate Protein Balls350kcal / 100 gProteína 15 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 20 g
- BeveragesIced Hibiscus Tea5kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 1 g · Gordura 0 g