Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- NoodlePineapple Fried Rice Noodle150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 32 g · Gordura 3 g
- GrainsSaffron Couscous Salad160kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 3 g
- LegumesLemon Garlic Chickpeas190kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 6 g
- SnacksSavory Avocado Toast250kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 15 g
- NoodleTropical Tofu Rice Bowl220kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 8 g
- LegumesSpicy Roasted Chickpea Salad150kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 5 g
- SnacksChocolate Coconut Almond Bites480kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 56 g · Gordura 25 g
- VegetablesCurried Sweet Potato and Spinach140kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 23 g · Gordura 4 g
- RestaurantVietnamese Pho Bowl150kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 3 g
- GrainsCilantro Lime Quinoa Bowl130kcal / 100 gProteína 4.1 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 2.5 g
- SoupCaribbean Vegetable Coconut Stew85kcal / 100 gProteína 2.2 g · Hidratos de carbono 14.5 g · Gordura 2.7 g
- NoodleStuffed Kimchi Pancakes150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 4 g
- LegumesSavory Beet Hummus120kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 16 g · Gordura 5 g
- VegetablesSpicy Thai Vegetable Stir-Fry80kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 3 g
- BeveragesAlmond Foamy Green Smoothie76kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g
- VegetablesEggplant Rollatini94kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 4 g
- GrainsBacon and Pea Risotto150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 23 g · Gordura 4 g
- LegumesChickpea Tikka Masala160kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 5 g
- NoodleSpicy Garlic Vermicelli130kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 1 g
- GrainsSouthern Cornbread210kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 33 g · Gordura 8 g
- FatChili Garlic Sauce80kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 4 g
- SaladSweet Potato Kale Salad140kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 5 g
- LegumesZesty Lemon Mint Chickpeas120kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- VegetablesSweet and Spicy Brussels Sprouts85kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 4 g