Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- PastaVegan Creamy Pasta160kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 4 g
- GrainsCucumber Mint Quinoa Salad70kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1 g
- SnacksCharred Corn Salsa80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 1 g
- VegetablesHoney Soy Glazed Brussels Sprouts110kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 4 g
- FatOrange Sesame Dressing160kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 4 g · Gordura 15 g
- LegumesHerbed Chickpea Falafel250kcal / 100 gProteína 13 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 10 g
- NoodleZoodles with Avocado Pesto130kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- VegetablesStuffed Sweet Potatoes with Feta112kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 26.1 g · Gordura 2.3 g
- SaladPeach Basil Salad65kcal / 100 gProteína 1.3 g · Hidratos de carbono 9.2 g · Gordura 2.5 g
- BeveragesPumpkin Spice Smoothie Bowl75kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 1.2 g
- VegetablesTurmeric Roasted Cauliflower82kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 17 g · Gordura 3.5 g
- GrainsBulgur Wheat Pilaf118kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 25.4 g · Gordura 0.2 g
- LegumesSpicy Lentil Pilaf200kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 34 g · Gordura 5 g
- DessertSpiced Coconut Chia Pudding130kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 8 g
- NoodlePenang Noodles220kcal / 100 gProteína 7.8 g · Hidratos de carbono 33.6 g · Gordura 8.3 g
- GrainsChimichurri Quinoa Salad150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 4 g
- LegumesCrispy Chickpea Bowl200kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 34 g · Gordura 5 g
- SaladSpicy Thai Mango Salad80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g
- SoupRoasted Tomato and Basil Soup45kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 7.2 g · Gordura 1.2 g
- VegetablesPaprika Sweet Potato Wedges130kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 0.5 g
- NoodleLemon Pesto Zoodles60kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 3 g
- DairyAlmond Joy Overnight Oats170kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 6 g
- PastaVegan Greek Pasta Salad150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 4 g
- GrainsTurmeric Cauliflower Rice40kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 1 g