Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- DessertBanana Bread Pudding230kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 8 g
- VegetablesSesame Roasted Asparagus50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 3 g
- SoupRoasted Carrot & Ginger Soup75kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 1.5 g
- BeveragesPeach Basil Smoothie75kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 1 g
- NoodleTeriyaki Tofu Stir-Fry130kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 5 g
- SoupChipotle Bean Soup85kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- DessertBrazilian Açaí Bowl125kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 3 g
- CondimentCilantro Jalapeño Dressing60kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 3.5 g · Gordura 5 g
- VegetablesCrispy Baked Sweet Potatoes150kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 0.5 g
- SnacksCoconut Chip Granola450kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 60 g · Gordura 20 g
- SnacksApricot Almond Energy Bites450kcal / 100 gProteína 11 g · Hidratos de carbono 58 g · Gordura 22 g
- SaladVegan Potato Salad120kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 6 g
- VegetablesGarlic Butter Mushrooms100kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 8 g
- CondimentPineapple Jalapeño Salsa50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0 g
- RestaurantSmoky Chipotle Black Bean Tacos200kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 7 g
- ProteinSesame Soy Glazed Tofu150kcal / 100 gProteína 16 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 8 g
- VegetablesSesame Honey Snap Peas42kcal / 100 gProteína 2.8 g · Hidratos de carbono 7.7 g · Gordura 1 g
- SnacksChocolate Coconut Energy Bites460kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 45 g · Gordura 30 g
- VegetablesMaple Roasted Sweet Potatoes90kcal / 100 gProteína 1.6 g · Hidratos de carbono 20.1 g · Gordura 0.1 g
- BeveragesProtein-Packed Smoothie82kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 12.3 g · Gordura 2 g
- GrainsRoasted Banana Nut Oatmeal89kcal / 100 gProteína 3.2 g · Hidratos de carbono 18.7 g · Gordura 1.5 g
- CondimentTahini Lemon Dressing259kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 8.2 g · Gordura 23.7 g
- CondimentCoconut Mint Chutney160kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 14 g
- GrainsSavory Apple Oatmeal95kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 17 g · Gordura 2 g