Peanut butter vs Olive oil: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Peanut butter e Olive oil por 100 g.
Peanut butter
Fat
588 kcal/ 100 g
- Proteína: 25 g↑
- Hidratos de carbono: 20 g
- Gordura: 50 g
Pontuação de saúde: 5/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Peanut butterOlive oil
Fat
884 kcal/ 100 g
- Proteína: 0 g
- Hidratos de carbono: 0 g
- Gordura: 100 g
Pontuação de saúde: 5/10
Ver informação nutricional de Olive oil| Por 100 g | Peanut butter | Olive oil |
|---|---|---|
| kcal | 588 | 884 |
| Proteína | 25 g | 0 g |
| Hidratos de carbono | 20 g | 0 g |
| Gordura | 50 g | 100 g |
What the numbers say
Per 100 g Olive oil carries 884 kcal against 588 in Peanut butter — 296 kcal more, 50% on top. The gap sits in the fat — 100 g in Olive oil against 50 g — while protein runs the other way: 25 g in Peanut butter against 0 g. Per 100 kcal Peanut butter carries 4.3 g of protein against 0 g in Olive oil. Peanut butter wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app