Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- VegetablesPaprika Roasted Carrots105kcal / 100 gProtein 1.2 g · Kohlenhydrate 24 g · Fett 0.3 g
- SnackBaked Cheese Nachos300kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 15 g
- PastaPesto Genovese Pasta190kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 27 g · Fett 8 g
- PastaMacaroni Salad160kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 24 g · Fett 7 g
- PastaFettuccine Primavera150kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 3 g
- PastaPasta Arrabbiata120kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 2 g
- RestaurantCacciatore Chicken180kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 7 g
- RestaurantJackfruit Tacos145kcal / 100 gProtein 2.5 g · Kohlenhydrate 31 g · Fett 0.5 g
- SnackCranberry Walnut Snack Mix482kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 63 g · Fett 22 g
- GrainsSavory Oatmeal Bowl70kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 2.5 g
- FruitRambutan Fruit68kcal / 100 gProtein 0.9 g · Kohlenhydrate 16.5 g · Fett 0.2 g
- LegumesSmoky Black Bean Dip120kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 3 g
- BeveragesMulled Cider65kcal / 100 gProtein 0.1 g · Kohlenhydrate 17 g · Fett 0.2 g
- GrainsAncient Grain Salad150kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 24 g · Fett 4 g
- VegetablesGreen Mango Salad85kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 0.5 g
- PastaBaked Cheese Ravioli210kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 33 g · Fett 6 g
- BeveragesTropical Fruit Smoothie70kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 16 g · Fett 1 g
- SnackSriracha Popcorn430kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 57 g · Fett 20 g
- SnackChili Lime Mango Snack160kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 38 g · Fett 0.5 g
- FruitPapaya Salad80kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 0.5 g
- PastaMushroom Ravioli200kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 38 g · Fett 3 g
- SnackGarlic Butter Breadsticks290kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 39 g · Fett 12 g
- PastaPasta Cacio e Pepe160kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 4 g
- FruitStarfruit Salad50kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0 g