Lemongrass Udon Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Lemongrass Udon Noodles und Ramen with Miso Broth pro 100 g.
Lemongrass Udon Noodles
Noodle
180 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Kohlenhydrate: 36 g
- Fett: 1.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Mehr Protein
Nährwerte von Lemongrass Udon Noodles ansehenRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g
- Kohlenhydrate: 25 g
- Fett: 4 g
Gesundheitswert: 6/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Ramen with Miso Broth ansehen| Pro 100 g | Lemongrass Udon Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 130 |
| Protein | 6 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 25 g |
| Fett | 1.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Lemongrass Udon Noodles carries 180 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 50 kcal more, 38% on top. The gap sits in the carbs — 36 g in Lemongrass Udon Noodles against 25 g — while fat runs the other way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Lemongrass Udon Noodles or 138 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Lemongrass Udon Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
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