Lemongrass Udon Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Lemongrass Udon Noodles і Ramen with Miso Broth на 100 г.
Lemongrass Udon Noodles
Noodle
180 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 36 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Lemongrass Udon NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Ramen with Miso Broth| На 100 г | Lemongrass Udon Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 130 |
| Білки | 6 g | 5 g |
| Вуглеводи | 36 g | 25 g |
| Жири | 1.5 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Lemongrass Udon Noodles carries 180 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 50 kcal more, 38% on top. The gap sits in the carbs — 36 g in Lemongrass Udon Noodles against 25 g — while fat runs the other way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Lemongrass Udon Noodles or 138 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Lemongrass Udon Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок