Creamy Smoked Salmon Dip vs Plant-Based Feta: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Creamy Smoked Salmon Dip und Plant-Based Feta pro 100 g.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Protein: 18 g↑
- Kohlenhydrate: 3 g
- Fett: 20 g
Gesundheitswert: 7/10
Mehr Protein
Nährwerte von Creamy Smoked Salmon Dip ansehenPlant-Based Feta
Dairy
230 kcal/ 100 g
- Protein: 15 g
- Kohlenhydrate: 5 g
- Fett: 18 g
Gesundheitswert: 6/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Plant-Based Feta ansehen| Pro 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Plant-Based Feta |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 230 |
| Protein | 18 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 5 g |
| Fett | 20 g | 18 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Plant-Based Feta 230 kcal. The gap sits in the protein: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Creamy Smoked Salmon Dip brings more protein.
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