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Creamy Smoked Salmon Dip vs Plant-Based Feta: calories & macros

Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Creamy Smoked Salmon Dip et Plant-Based Feta pour 100 g.

Creamy Smoked Salmon Dip

Dairy

250 kcal/ 100 g

  • Protéines: 18 g↑
  • Glucides: 3 g
  • Lipides: 20 g

Score santé: 7/10

Plus de protéines

Valeurs nutritionnelles : Creamy Smoked Salmon Dip

Plant-Based Feta

Dairy

230 kcal/ 100 g

  • Protéines: 15 g
  • Glucides: 5 g
  • Lipides: 18 g

Score santé: 6/10

Moins de calories

Valeurs nutritionnelles : Plant-Based Feta
Pour 100 gCreamy Smoked Salmon DipPlant-Based Feta
kcal250230
Protéines18 g15 g
Glucides3 g5 g
Lipides20 g18 g

What the numbers say

Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Plant-Based Feta 230 kcal. The gap sits in the protein: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Creamy Smoked Salmon Dip brings more protein.

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