Creamy Smoked Salmon Dip vs Plant-Based Feta: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Creamy Smoked Salmon Dip وPlant-Based Feta لكل 100 غ.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 18 g↑
- الكربوهيدرات: 3 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Creamy Smoked Salmon DipPlant-Based Feta
Dairy
230 kcal/ 100 g
- البروتين: 15 g
- الكربوهيدرات: 5 g
- الدهون: 18 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Plant-Based Feta| لكل 100 غ | Creamy Smoked Salmon Dip | Plant-Based Feta |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 230 |
| البروتين | 18 g | 15 g |
| الكربوهيدرات | 3 g | 5 g |
| الدهون | 20 g | 18 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Plant-Based Feta 230 kcal. The gap sits in the protein: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Creamy Smoked Salmon Dip brings more protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق