Creamy Smoked Salmon Dip vs Plant-Based Feta: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Creamy Smoked Salmon Dip e Plant-Based Feta por 100 g.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Proteína: 18 g↑
- Hidratos de carbono: 3 g
- Gordura: 20 g
Pontuação de saúde: 7/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Creamy Smoked Salmon DipPlant-Based Feta
Dairy
230 kcal/ 100 g
- Proteína: 15 g
- Hidratos de carbono: 5 g
- Gordura: 18 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Plant-Based Feta| Por 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Plant-Based Feta |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 230 |
| Proteína | 18 g | 15 g |
| Hidratos de carbono | 3 g | 5 g |
| Gordura | 20 g | 18 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Creamy Smoked Salmon Dip 250 kcal, Plant-Based Feta 230 kcal. The gap sits in the protein: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Creamy Smoked Salmon Dip brings more protein.
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