Angry Potato Wedges vs Sweet Potato Black Bean Quesadillas: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Angry Potato Wedges und Sweet Potato Black Bean Quesadillas pro 100 g.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Kohlenhydrate: 27 g
- Fett: 3.5 g
Gesundheitswert: 5/10
Weniger Kalorien
Nährwerte von Angry Potato Wedges ansehenSweet Potato Black Bean Quesadillas
Snack
228 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Kohlenhydrate: 36 g
- Fett: 7 g
Gesundheitswert: 8/10
Mehr Protein
Nährwerte von Sweet Potato Black Bean Quesadillas ansehen| Pro 100 g | Angry Potato Wedges | Sweet Potato Black Bean Quesadillas |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 228 |
| Protein | 2.5 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 36 g |
| Fett | 3.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet Potato Black Bean Quesadillas carries 228 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 108 kcal more, 90% on top. The gap sits in the carbs — 36 g in Sweet Potato Black Bean Quesadillas against 27 g — and fat points the same way: 7 g in Sweet Potato Black Bean Quesadillas against 3.5 g. Per 100 kcal Sweet Potato Black Bean Quesadillas carries 3.9 g of protein against 2.1 g in Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges for volume at a low calorie cost, Sweet Potato Black Bean Quesadillas when the meal has to carry protein.
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