Angry Potato Wedges vs Sweet Potato Black Bean Quesadillas: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Angry Potato Wedges i Sweet Potato Black Bean Quesadillas.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 27 g
- Tłuszcz: 3.5 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Angry Potato WedgesSweet Potato Black Bean Quesadillas
Snack
228 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 36 g
- Tłuszcz: 7 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Sweet Potato Black Bean Quesadillas| W 100 g | Angry Potato Wedges | Sweet Potato Black Bean Quesadillas |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 228 |
| Białko | 2.5 g | 9 g |
| Węglowodany | 27 g | 36 g |
| Tłuszcz | 3.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Sweet Potato Black Bean Quesadillas carries 228 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 108 kcal more, 90% on top. The gap sits in the carbs — 36 g in Sweet Potato Black Bean Quesadillas against 27 g — and fat points the same way: 7 g in Sweet Potato Black Bean Quesadillas against 3.5 g. Per 100 kcal Sweet Potato Black Bean Quesadillas carries 3.9 g of protein against 2.1 g in Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges for volume at a low calorie cost, Sweet Potato Black Bean Quesadillas when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację