Savory Veggie Sushi vs Veggie Banh Mi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Savory Veggie Sushi وVeggie Banh Mi لكل 100 غ.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie SushiVeggie Banh Mi
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 28 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Veggie Banh Mi| لكل 100 غ | Savory Veggie Sushi | Veggie Banh Mi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| البروتين | 3 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 31 g | 28 g |
| الدهون | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Veggie Banh Mi carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Veggie Banh Mi against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Veggie Banh Mi or 120 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Veggie Banh Mi is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق