Savory Veggie Sushi vs Veggie Banh Mi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Veggie Banh Mi на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiVeggie Banh Mi
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 28 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Veggie Banh Mi| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Veggie Banh Mi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Білки | 3 g | 5 g |
| Вуглеводи | 31 g | 28 g |
| Жири | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Veggie Banh Mi carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Veggie Banh Mi against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Veggie Banh Mi or 120 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Veggie Banh Mi is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок