Savory Veggie Sushi vs Veggie Banh Mi: calories & macros
Savory Veggie Sushi와(과) Veggie Banh Mi의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기Veggie Banh Mi
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g↑
- 탄수화물: 28 g
- 지방: 7 g
건강 점수: 7/10
단백질이 더 많음
Veggie Banh Mi 영양 정보 보기| 100 g당 | Savory Veggie Sushi | Veggie Banh Mi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| 단백질 | 3 g | 5 g |
| 탄수화물 | 31 g | 28 g |
| 지방 | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Veggie Banh Mi carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Veggie Banh Mi against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Veggie Banh Mi or 120 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Veggie Banh Mi is the pick when a small volume has to carry the energy.
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