Savory Veggie Sushi vs Veggie Banh Mi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Savory Veggie Sushi i Veggie Banh Mi.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie SushiVeggie Banh Mi
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 28 g
- Tłuszcz: 7 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Veggie Banh Mi| W 100 g | Savory Veggie Sushi | Veggie Banh Mi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Białko | 3 g | 5 g |
| Węglowodany | 31 g | 28 g |
| Tłuszcz | 1.5 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Veggie Banh Mi carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat: 7 g in Veggie Banh Mi against 1.5 g. The same 180 kcal is 100 g of Veggie Banh Mi or 120 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Veggie Banh Mi is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację