Protein bar (average) vs Hummus: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Protein bar (average) وHummus لكل 100 غ.
Protein bar (average)
Snacks
400 kcal/ 100 g
- البروتين: 30 g↑
- الكربوهيدرات: 35 g
- الدهون: 12 g
التقييم الصحي: 5/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Protein bar (average)Hummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- البروتين: 8 g
- الكربوهيدرات: 14 g
- الدهون: 10 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Hummus| لكل 100 غ | Protein bar (average) | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 400 | 166 |
| البروتين | 30 g | 8 g |
| الكربوهيدرات | 35 g | 14 g |
| الدهون | 12 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Protein bar (average) carries 400 kcal against 166 in Hummus — 234 kcal more, 141% on top. The gap sits in the protein — 30 g in Protein bar (average) against 8 g — and carbs points the same way: 35 g in Protein bar (average) against 14 g. Per 100 kcal Protein bar (average) carries 7.5 g of protein against 4.8 g in Hummus. Hummus for volume at a low calorie cost, Protein bar (average) when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق