Protein bar (average) vs Hummus: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Protein bar (average) i Hummus.
Protein bar (average)
Snacks
400 kcal/ 100 g
- Białko: 30 g↑
- Węglowodany: 35 g
- Tłuszcz: 12 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Protein bar (average)Hummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- Białko: 8 g
- Węglowodany: 14 g
- Tłuszcz: 10 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Hummus| W 100 g | Protein bar (average) | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 400 | 166 |
| Białko | 30 g | 8 g |
| Węglowodany | 35 g | 14 g |
| Tłuszcz | 12 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Protein bar (average) carries 400 kcal against 166 in Hummus — 234 kcal more, 141% on top. The gap sits in the protein — 30 g in Protein bar (average) against 8 g — and carbs points the same way: 35 g in Protein bar (average) against 14 g. Per 100 kcal Protein bar (average) carries 7.5 g of protein against 4.8 g in Hummus. Hummus for volume at a low calorie cost, Protein bar (average) when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację