Protein bar (average) и Hummus: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Protein bar (average) и Hummus на 100 г.
Protein bar (average)
Snacks
400 kcal/ 100 g
- Белки: 30 g↑
- Углеводы: 35 g
- Жиры: 12 g
Оценка: 5/10
Больше белка
Открыть Protein bar (average)Hummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g
- Углеводы: 14 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Hummus| На 100 г | Protein bar (average) | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 400 | 166 |
| Белки | 30 g | 8 g |
| Углеводы | 35 g | 14 g |
| Жиры | 12 g | 10 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Protein bar (average) 400 ккал против 166 у Hummus — на 234 ккал больше, плюс 141 %. Разница — в белке: 30 г у Protein bar (average) против 8 г, и углеводы туда же: 35 г у Protein bar (average) против 14 г. На 100 ккал у Protein bar (average) 7.5 г белка против 4.8 г у Hummus. Hummus — когда нужен объём при малых калориях, Protein bar (average) — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение