Protein bar (average) vs Hummus: calories & macros
Protein bar (average)와(과) Hummus의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Protein bar (average)
Snacks
400 kcal/ 100 g
- 단백질: 30 g↑
- 탄수화물: 35 g
- 지방: 12 g
건강 점수: 5/10
단백질이 더 많음
Protein bar (average) 영양 정보 보기Hummus
Snacks
166 kcal/ 100 g
- 단백질: 8 g
- 탄수화물: 14 g
- 지방: 10 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
Hummus 영양 정보 보기| 100 g당 | Protein bar (average) | Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 400 | 166 |
| 단백질 | 30 g | 8 g |
| 탄수화물 | 35 g | 14 g |
| 지방 | 12 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Protein bar (average) carries 400 kcal against 166 in Hummus — 234 kcal more, 141% on top. The gap sits in the protein — 30 g in Protein bar (average) against 8 g — and carbs points the same way: 35 g in Protein bar (average) against 14 g. Per 100 kcal Protein bar (average) carries 7.5 g of protein against 4.8 g in Hummus. Hummus for volume at a low calorie cost, Protein bar (average) when the meal has to carry protein.
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