Poutine vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Poutine وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Poutine
Restaurant
290 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 34 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ PoutineSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Poutine | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 150 |
| البروتين | 6 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 34 g | 31 g |
| الدهون | 14 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Poutine carries 290 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 140 kcal more, 93% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Poutine against 1.5 g — and protein points the same way: 6 g in Poutine against 3 g. The same 290 kcal is 100 g of Poutine or 193 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Poutine is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق