Poutine vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Poutine e Savory Veggie Sushi per 100 g.
Poutine
Restaurant
290 kcal/ 100 g
- Proteine: 6 g↑
- Carboidrati: 34 g
- Grassi: 14 g
Punteggio salute: 4/10
Più proteine
Valori nutrizionali di PoutineSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteine: 3 g
- Carboidrati: 31 g
- Grassi: 1.5 g
Punteggio salute: 7/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Savory Veggie Sushi| Per 100 g | Poutine | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 150 |
| Proteine | 6 g | 3 g |
| Carboidrati | 34 g | 31 g |
| Grassi | 14 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Poutine carries 290 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 140 kcal more, 93% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Poutine against 1.5 g — and protein points the same way: 6 g in Poutine against 3 g. The same 290 kcal is 100 g of Poutine or 193 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Poutine is the pick when a small volume has to carry the energy.
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