Poutine vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Poutine et Savory Veggie Sushi pour 100 g.
Poutine
Restaurant
290 kcal/ 100 g
- Protéines: 6 g↑
- Glucides: 34 g
- Lipides: 14 g
Score santé: 4/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : PoutineSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protéines: 3 g
- Glucides: 31 g
- Lipides: 1.5 g
Score santé: 7/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Savory Veggie Sushi| Pour 100 g | Poutine | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 150 |
| Protéines | 6 g | 3 g |
| Glucides | 34 g | 31 g |
| Lipides | 14 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Poutine carries 290 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 140 kcal more, 93% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Poutine against 1.5 g — and protein points the same way: 6 g in Poutine against 3 g. The same 290 kcal is 100 g of Poutine or 193 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Poutine is the pick when a small volume has to carry the energy.
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