Poutine vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Poutine і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Poutine
Restaurant
290 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 34 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 4/10
Більше білка
Відкрити: PoutineSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Poutine | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 150 |
| Білки | 6 g | 3 g |
| Вуглеводи | 34 g | 31 g |
| Жири | 14 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Poutine carries 290 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 140 kcal more, 93% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Poutine against 1.5 g — and protein points the same way: 6 g in Poutine against 3 g. The same 290 kcal is 100 g of Poutine or 193 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Poutine is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок