Poutine и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Poutine и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Poutine
Restaurant
290 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 34 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 4/10
Больше белка
Открыть PoutineSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Poutine | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 150 |
| Белки | 6 g | 3 g |
| Углеводы | 34 g | 31 g |
| Жиры | 14 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Poutine 290 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 140 ккал больше, плюс 93 %. Разница — в жире: 14 г у Poutine против 1.5 г, и белок туда же: 6 г у Poutine против 3 г. 290 ккал набирается из 100 г (Poutine) или 193 г (Savory Veggie Sushi). Savory Veggie Sushi легче вписать в ограниченную норму; Poutine берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение