Poutine vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Poutine ve Savory Veggie Sushi karşılaştırması.
Poutine
Restaurant
290 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Karbonhidrat: 34 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 4/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: PoutineSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Savory Veggie Sushi| 100 g başına | Poutine | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 150 |
| Protein | 6 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 34 g | 31 g |
| Yağ | 14 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Poutine carries 290 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 140 kcal more, 93% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Poutine against 1.5 g — and protein points the same way: 6 g in Poutine against 3 g. The same 290 kcal is 100 g of Poutine or 193 g of Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi fits a tight calorie budget more easily; Poutine is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin