Pad Thai vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Pad Thai وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Pad Thai
Restaurant
139 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 22 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Pad ThaiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Pad Thai | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 139 | 150 |
| البروتين | 5 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 22 g | 31 g |
| الدهون | 4 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Pad Thai 139 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 22 g — while fat runs the other way: 4 g in Pad Thai against 1.5 g. Per 100 kcal Pad Thai carries 3.6 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Pad Thai is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق