Pad Thai vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Pad Thai i Savory Veggie Sushi.
Pad Thai
Restaurant
139 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 22 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Pad ThaiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Pad Thai | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 139 | 150 |
| Białko | 5 g | 3 g |
| Węglowodany | 22 g | 31 g |
| Tłuszcz | 4 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Pad Thai 139 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 22 g — while fat runs the other way: 4 g in Pad Thai against 1.5 g. Per 100 kcal Pad Thai carries 3.6 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Pad Thai is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację