Pad Thai vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Pad Thai ve Savory Veggie Sushi karşılaştırması.
Pad Thai
Restaurant
139 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Karbonhidrat: 22 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 5/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Pad ThaiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Savory Veggie Sushi| 100 g başına | Pad Thai | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 139 | 150 |
| Protein | 5 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 22 g | 31 g |
| Yağ | 4 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Pad Thai 139 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 22 g — while fat runs the other way: 4 g in Pad Thai against 1.5 g. Per 100 kcal Pad Thai carries 3.6 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Pad Thai is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin