Pad Thai vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Pad Thai und Savory Veggie Sushi pro 100 g.
Pad Thai
Restaurant
139 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Kohlenhydrate: 22 g
- Fett: 4 g
Gesundheitswert: 5/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Pad Thai ansehenSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Kohlenhydrate: 31 g
- Fett: 1.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Nährwerte von Savory Veggie Sushi ansehen| Pro 100 g | Pad Thai | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 139 | 150 |
| Protein | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 31 g |
| Fett | 4 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Pad Thai 139 kcal, Savory Veggie Sushi 150 kcal. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 22 g — while fat runs the other way: 4 g in Pad Thai against 1.5 g. Per 100 kcal Pad Thai carries 3.6 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Pad Thai is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
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