Korean Jajangmyeon Noodles vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Korean Jajangmyeon Noodles وRamen with Miso Broth لكل 100 غ.
Korean Jajangmyeon Noodles
Noodle
145 kcal/ 100 g
- البروتين: 5.2 g↑
- الكربوهيدرات: 30.4 g
- الدهون: 1.8 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Korean Jajangmyeon NoodlesRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth| لكل 100 غ | Korean Jajangmyeon Noodles | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 130 |
| البروتين | 5.2 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 30.4 g | 25 g |
| الدهون | 1.8 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Korean Jajangmyeon Noodles carries 145 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 15 kcal more, 12% on top. The gap sits in the carbs — 30.4 g in Korean Jajangmyeon Noodles against 25 g — while fat runs the other way: 4 g in Ramen with Miso Broth against 1.8 g. The same 145 kcal is 100 g of Korean Jajangmyeon Noodles or 112 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Korean Jajangmyeon Noodles is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق