Japanese Chawanmushi vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Japanese Chawanmushi وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Japanese Chawanmushi
Restaurant
90 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 4 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Japanese ChawanmushiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Japanese Chawanmushi | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 150 |
| البروتين | 6 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 4 g | 31 g |
| الدهون | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Veggie Sushi carries 150 kcal against 90 in Japanese Chawanmushi — 60 kcal more, 67% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 4 g — while fat runs the other way: 5 g in Japanese Chawanmushi against 1.5 g. Per 100 kcal Japanese Chawanmushi carries 6.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Japanese Chawanmushi wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق