Japanese Chawanmushi vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Japanese Chawanmushi і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Japanese Chawanmushi
Restaurant
90 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 4 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Japanese ChawanmushiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Japanese Chawanmushi | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 150 |
| Білки | 6 g | 3 g |
| Вуглеводи | 4 g | 31 g |
| Жири | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Veggie Sushi carries 150 kcal against 90 in Japanese Chawanmushi — 60 kcal more, 67% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 4 g — while fat runs the other way: 5 g in Japanese Chawanmushi against 1.5 g. Per 100 kcal Japanese Chawanmushi carries 6.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Japanese Chawanmushi wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок