Japanese Chawanmushi vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Japanese Chawanmushi ve Savory Veggie Sushi karşılaştırması.
Japanese Chawanmushi
Restaurant
90 kcal/ 100 g
- Protein: 6 g↑
- Karbonhidrat: 4 g
- Yağ: 5 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Japanese ChawanmushiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Savory Veggie Sushi| 100 g başına | Japanese Chawanmushi | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 150 |
| Protein | 6 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 4 g | 31 g |
| Yağ | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Veggie Sushi carries 150 kcal against 90 in Japanese Chawanmushi — 60 kcal more, 67% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 4 g — while fat runs the other way: 5 g in Japanese Chawanmushi against 1.5 g. Per 100 kcal Japanese Chawanmushi carries 6.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Japanese Chawanmushi wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin