Japanese Chawanmushi vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Japanese Chawanmushi i Savory Veggie Sushi.
Japanese Chawanmushi
Restaurant
90 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g↑
- Węglowodany: 4 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Japanese ChawanmushiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Japanese Chawanmushi | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 150 |
| Białko | 6 g | 3 g |
| Węglowodany | 4 g | 31 g |
| Tłuszcz | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Veggie Sushi carries 150 kcal against 90 in Japanese Chawanmushi — 60 kcal more, 67% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 4 g — while fat runs the other way: 5 g in Japanese Chawanmushi against 1.5 g. Per 100 kcal Japanese Chawanmushi carries 6.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Japanese Chawanmushi wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację