Japanese Chawanmushi vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Japanese Chawanmushi와(과) Savory Veggie Sushi의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Japanese Chawanmushi
Restaurant
90 kcal/ 100 g
- 단백질: 6 g↑
- 탄수화물: 4 g
- 지방: 5 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
단백질이 더 많음
Japanese Chawanmushi 영양 정보 보기Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 3 g
- 탄수화물: 31 g
- 지방: 1.5 g
건강 점수: 7/10
Savory Veggie Sushi 영양 정보 보기| 100 g당 | Japanese Chawanmushi | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 150 |
| 단백질 | 6 g | 3 g |
| 탄수화물 | 4 g | 31 g |
| 지방 | 5 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Veggie Sushi carries 150 kcal against 90 in Japanese Chawanmushi — 60 kcal more, 67% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 4 g — while fat runs the other way: 5 g in Japanese Chawanmushi against 1.5 g. Per 100 kcal Japanese Chawanmushi carries 6.7 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Japanese Chawanmushi wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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