Japanese Chawanmushi и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Japanese Chawanmushi и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Japanese Chawanmushi
Restaurant
90 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 4 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Japanese ChawanmushiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Japanese Chawanmushi | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 90 | 150 |
| Белки | 6 g | 3 g |
| Углеводы | 4 g | 31 g |
| Жиры | 5 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Savory Veggie Sushi 150 ккал против 90 у Japanese Chawanmushi — на 60 ккал больше, плюс 67 %. Разница — в углеводах: 31 г у Savory Veggie Sushi против 4 г, а жир наоборот: 5 г у Japanese Chawanmushi против 1.5 г. На 100 ккал у Japanese Chawanmushi 6.7 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Japanese Chawanmushi выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение