Italian Antipasto vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Italian Antipasto وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Italian Antipasto
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 12 g
- الدهون: 18 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Italian AntipastoSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Italian Antipasto | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 150 |
| البروتين | 10 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 31 g |
| الدهون | 18 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Italian Antipasto carries 250 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat — 18 g in Italian Antipasto against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 12 g. Per 100 kcal Italian Antipasto carries 4 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Italian Antipasto when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق