Italian Antipasto vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Italian Antipasto e Savory Veggie Sushi per 100 g.
Italian Antipasto
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- Proteine: 10 g↑
- Carboidrati: 12 g
- Grassi: 18 g
Punteggio salute: 6/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Italian AntipastoSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteine: 3 g
- Carboidrati: 31 g
- Grassi: 1.5 g
Punteggio salute: 7/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Savory Veggie Sushi| Per 100 g | Italian Antipasto | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 150 |
| Proteine | 10 g | 3 g |
| Carboidrati | 12 g | 31 g |
| Grassi | 18 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Italian Antipasto carries 250 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat — 18 g in Italian Antipasto against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 12 g. Per 100 kcal Italian Antipasto carries 4 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Italian Antipasto when the meal has to carry protein.
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