Italian Antipasto vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Italian Antipasto і Savory Veggie Sushi на 100 г.
Italian Antipasto
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 18 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Italian AntipastoSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie Sushi| На 100 г | Italian Antipasto | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 150 |
| Білки | 10 g | 3 g |
| Вуглеводи | 12 g | 31 g |
| Жири | 18 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Italian Antipasto carries 250 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat — 18 g in Italian Antipasto against 1.5 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 12 g. Per 100 kcal Italian Antipasto carries 4 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Italian Antipasto when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок