Hamburger (fast food) vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Hamburger (fast food) وSavory Veggie Sushi لكل 100 غ.
Hamburger (fast food)
Restaurant
295 kcal/ 100 g
- البروتين: 17 g↑
- الكربوهيدرات: 24 g
- الدهون: 14 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Hamburger (fast food)Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 31 g
- الدهون: 1.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Savory Veggie Sushi| لكل 100 غ | Hamburger (fast food) | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 295 | 150 |
| البروتين | 17 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 24 g | 31 g |
| الدهون | 14 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Hamburger (fast food) carries 295 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 145 kcal more, 97% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Hamburger (fast food) against 1.5 g — and protein points the same way: 17 g in Hamburger (fast food) against 3 g. Per 100 kcal Hamburger (fast food) carries 5.8 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Hamburger (fast food) when the meal has to carry protein.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق